Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger MON BIG BANG INTÉRIEUR de Chantal Rialland Editions Marabout

CINQ TUYAUX ANTI-STRESS Yvon Cavelier du blog COPYWRITING PRATIQUE organise un événement inter-blogueurs auquel je participe et  chaque participant doit donner les 5 meilleurs tuyaux en rapport avec le sujet de son blog. Pour moi, ce seront des tuyaux antistress

La Chronique de Chantal     –    Penser positivement aide considérablement à gérer son stress. Mais, au fond, qu’est-ce que cela veut dire ?

COMMENT JE DÉCOUVRE QUE LE STRESS PEUT (RE)SURGIR À N’IMPORTE QUEL MOMENT DANS MA VIE MÊME SI JE ME CROYAIS IMMUNISÉE   CAR MON MENTAL (ET LE VÔTRE) EST TOUJOURS PRÊT À REPRENDRE LES RÊNES DU POUVOIR

La Chronique de Chantal   N’hésitez pas à faire travailler votre subconscient  Vous êtes tranquillement installé devant votre ordinateur et vous lisez cette chronique. Vous respirez, votre cœur bat, des milliers d’échanges biochimiques se font dans votre corps. Vous ne faites aucun effort pour cela. Cela se fait tout naturellement. C’est une partie de vous …

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger  DIFFICULTÉS À S’ENDORMIR OU À SE RENDORMIR,  INSOMNIES, JET-LAG  ET AUTRES TROUBLES DU SOMMEIL ONT SOUVENT COMME ORIGINE LE STRESS MAIS PEUVENT SE RÉSOUDRE EN UTILISANT L’AUTO HYPNOSE

Aujourd’hui, nous inaugurons sur ce blog une nouvelle rubrique « LA CHRONIQUE DE CHANTAL » (Rialland) comme je vous l’avais annoncé dans ma newsletter du mois passé avec un sujet qui, sans aucun doute, fera résonance avec pas mal d’entre vous « Comment se libérer de votre bourreau intérieur »

VOUS ÊTES INQUIETS CAR VOTRE ENFANT EST STRESSÉ ET VOUS NE SAVEZ PAS QUOI FAIRE  alors lisez les conseils que nous prodigue Anne-Lise ANDRIEU du blog APPRENDRE À ÊTRE PARENT  que je suis très contente d’accueillir sur mon blog et qui nous donne ici quelques recommandations bien utiles

SANS STRESS AUX EXAMENS : MODE D’EMPLOI Passer des examens qu’ils soient scolaires ou pas est généralement une source de stress, stress qui peut souvent être diminué et même éradiqué.  Mais comment faire alors, comment arriver le jour de l’examen sans angoisser, sans avoir des papillons dans l’estomac ?

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Peut-on  aller à la chasse aux secrets de famille ? En quoi, savoir ce qui se cache dans les placards de nos parents et aïeux peut-il nous aider  ?  Comment savoir si nous sommes porteurs d’un secret qui nous empoisonne l’existence  ?

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Non seulement nous avons hérité des gènes de papa et maman mais aussi des problèmes de nos aïeux dont nous conservons les empreintes à notre insu. Alors que faire pour débusquer cette «famille qui vit en nous ?»

QUE FAIRE QUAND BÉBÉ NE S’ENDORT (OU RENDORT) PAS  ET ÉVITER LE STRESS DES PARENTS ET DU BÉBÉ ?

 L’HYPNOSE PEUT VOUS AIDER À ÉRADIQUER LE STRESS ET PRATIQUER L’AUTO HYPNOSE UN PEU CHAQUE JOUR TRANSFORMERA VOTRE VIE 

LES SECRETS DE FAMILLE NOUS EMPOISONNENT L’EXISTENCE « L’enfant a toujours l’intuition de son histoire.  Si la vérité lui est dite, cette vérité le construit » -  Françoise DOLTO

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger STRESSÉ, DÉPRIMÉ,  VOUS ÊTES SUR LE POINT DE SOMBRER, QUE FAIRE ? « Tous les dragons de notre vie ne sont peut-être que des princesses qui attendent de nous voir heureux ou courageux ». Rainer Maria Rilke