Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais



À propos

Thérapeute  aujourd’hui à la retraite, j’ai été une stressée chronique pendant des années et des années.

Agressive, insomniaque, vociférant avec mes enfants, souvent insupportable avec mon entourage. Plusieurs tentatives de suicide-appels au secours (tentatives pour que l’on m’aide à m’en sortir), désespérée, mal dans ma peau, j’ai connu à peu près tous les états de stress (voir mon article « le stress dans tous ses états).

 

Alors pourquoi faire un blog sur le stress ? Pour aider tous ceux qui en sont souffent. Comment ? 

La mauvaise nouvelle c’est qu’il va falloir abandonner certains comportements, la bonne nouvelle c’est que si j’ai réussi à m’en sortir, vu l’état dans lequel j’étais, N’IMPORTE QUI PEUT AUSSI S’EN SORTIR.

Explications: Je dis souvent au cours de mes conférences ou des séminaires que j’anime que  je SUIS MA MEILLEURE PUBLICITE . Pourquoi ? Précisément parce que tout le monde (y compris moi) pensaient que j’étais un cas désespéré. Si, si un cas dit désespéré !

MAIS NON JE N’ÉTAIS PAS UN CAS DÉSESPÉRÉ LA PREUVE J’AI CHANGÉ et ce ne sont pas mes enfants qui me contrediront …

Donc, courage! Le but de mon blog est de vous aider à vous transformer et  à devenir HEU-REUX, ce blog va vous permettre de devenir positifs et optimistes deux qualités essentielles pour accéder au BONHEUR

Parfois lorsque je vous parlerai d’un livre ou de tout autre produit,  je vous indiquerai un lien vers AMAZON. C’est un lien affilié, c’est-à-dire que je toucherai une petite commission si vous cliquez et achetez le produit, ce dont je vous remercie car cela m’aide à entretenir ce blog

 

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Si vous voulez me contacter par mail :

sjunglisbonne@hotmail.com

sylvianelisbonne@gmail.com

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