Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais

Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha



Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/10/attenuerdouleuroubobo.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSAujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un... Lire la suite

Gagner confiance et estime de soi grâce à l’ hypnose

https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/01/Gagnerconfiancegracehypnose.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSQu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose permet de suspendre le jugement normal et de concentrer (focaliser) l’attention. L’hypnose est... Lire la suite

Comment s’endormir naturellement même si vous souffrez d’insomnie chronique ou du décalage horaire

https://www.sos-stress.com/wp-content/uploads/2012/04/dormirautohypnose.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSubscribe: Android | RSSJ’entends souvent dire que les hôtesses et stewards ont bien de la chance de visiter autant de pays... Lire la suite