Les Pensées

« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

Les Chats

Le ronron du chat apaise et diminue le stress

Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais



La relaxation c’est bon pour la santé, VRAI ou FAUX ?

http://sos-stress.com/wp-content/uploads/2015/06/relaxation.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerSuite à la dernière parution, Marie une fidèle lectrice m’a demandé de lui indiquer où se trouvait un podcast de relaxation... Lire la suite

Une méditation hypnotique pour attenuer vos bobos

http://sos-stress.com/wp-content/uploads/2014/10/attenuerdouleuroubobo.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerAujourd’hui une méditation qui va vous permettre d’alléger maux de têtes et autres petites douleurs . C’est un exercice que je... Lire la suite