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« Avec nos pensées, nous créons le monde » – Bouddha

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Le Sourire

« Le bonheur arrive à ceux qui rient » – Proverbe japonais



Pardonner ou pas, c’est votre choix

Pardonner est un sujet vaste et complexe . Pardonner ou rester dans la rancoeur et le ressentiment ? Peut-on tout pardonner ? Le pardon est avant tout une démarche que l’on fait pour soi, pour grandir intérieurement, acquérir une paix intérieure et se libérer des chaînes du passé

le pardon

 

PARDONNER N’EST PAS OUBLIER, NI EXCUSER

 On peut pardonner, mais oublier c’est impossible – Honoré de Balzac

Comment pouvez-vous oublier les sévices, humiliations, violences, crimes dont vous avez été victimes ? Vous ne le pouvez pas parce qu’une chose est sûre, CES CHOSES SONT ARRIVÉES, on ne peut le nier. Alors ?

  •  Je ne peux pas oublier que mon compagnon m’ait envoyée à l’hôpital sérieusement amochée, ni l’excuser parce que c’est INEXCUSABLE
  • Les juifs, tziganes, homosexuels, prisonniers politiques … qui sont morts dans les camps de concentration nazis et ceux qui en sont revenus ne peuvent ni oublier,  ni l’excuser parce que ces atrocités sont INEXCUSABLES. Alors ?

 

PARDONNER EST ESSENTIEL POUR FAIRE VOTRE DEUIL, TOURNER LA PAGE ET PASSER À AUTRE CHOSE

Tant que ce travail de pardon n’est pas fait, vous resterez à stagner, vous ressasserez votre douleur , votre désir de vengeance s’amplifiera et vous deviendrez rapidement obsédés par ces états négatifs

Quand j’ai su que ma meilleure amie, celle que je considérais comme la sœur que je n’avais jamais eue était la maîtresse de mon mari je n’ai vite eu en tête qu’une idée : Trouver une arme et les trucider tous les deux ». Carrément

  • J’étais en convalescence à l’époque chez mes parents et les pauvres faisaient tout pour me retenir à Paris car j’avais vraiment perdu tout contrôle, je rêvais de les tuer et savourais vraiment cet instant en pensée,je ne vivais plus que pour cet instant suprême Dévastateur. Mes pauvres parents avaient vraiment la frousse car je suis plutôt du genre à mettre en pratique ce que je dis.

Vous imaginez la situation . Après deux mois, heureusement l’émotionnel avait fait place à une énorme colère mais plus d’idées de meurtre.

Ouf ! Tout le monde respirait et à mon retour sur Lisbonne j’ai coupé toutes relations avec cette pseudo amie et l’enfer avec mon mari a (re-)commencé car je n’avais plus aucune confiance en lui bien sûr

Lui,  je lui ai pardonné des années après mon divorce grâce à une cartomancienne et je vous en parlerai dans le prochain article c’est plutôt drôle

 

PARDONNER NE VEUT PAS DIRE IGNORER VOTRE SOUFFRANCE ET IL EST MÊME SAIN D’EXPRIMER VOTRE COLÈRE

Exprimer sa colère, hurler, pleurer, tempêter fait partie du processus et cette phase est nécessaire pour passer à autre chose sinon la frustration vous rongera de l’intérieur.

Exprimer sa colère c’est se vider de toute votre agressivité, de votre haine peut-être et souvent vous permettra d’évacuer d’éventuels sentiments de culpabilité par rapport à ce qui vous est arrivé.

  • Combien de fois n’entendons-nous, pas après un viol, des gens culpabiliser la victime parce qu’elle s’habillait trop comme ci ou pas assez comme ça 
  • Et la victime souvent en arrive à se dire que finalement elle l’avait peut-être cherché …

Je vous donnerai dans le prochain article, un exercice très puissant pour exprimer ce que vous ressentez

 

 

PARDONNER VOUS SORTIRA DE VOTRE ETAT DE VICTIME ET VOUS AIDERA À VOUS RECONSTRUIRE

Vous avez été victime : d’un bourreau qui vous a maltraités pendant votre enfance (ou plus tard) , d’un homme/femme qui vous a humiliés, de violences conjugales, … alors vous avez le choix :

Rester dans les événements qui vous ont fait souffrir ou passer à autre chose. Est-ce facile ? NON

  •  Si j’éprouve des sentiments négatifs envers ceux qui m’ont fait souffrir, ils ne feront que détruire la paix de mon esprit. Mais si je pardonne, mon esprit sera calme
  • Pour ce qui est de notre combat en faveur de la liberté, si nous le menons sans colère, sans haine, mais avec une véritable magnanimité, nous pourrons le rendre plus efficace. Il faut se battre avec un esprit calme, avec compassion.  – S.S. Le Dalaï-Lama in – Ed. Pocket

 

PARDONNER C’EST POUR VOUS-MEME PAS POUR L’AUTRE

«Le pardon n’est pas un mode de vie, encore moins une méthode existentielle, mais une sécurité utilisée après remise en question de l’individu agressé. Il ne s’agit donc pas de faire du pardon un pouvoir. Le pardon nécessaire est celui qui provoque une transformation véritable à l’intérieur de soi, au point de faire jaillir une évolution tangible et vérifiable par tous. Le pardon permet d’être à l’écoute de soi, au service de soi et des autres dans un juste partage et une joyeuse redistribution. Chantal Calatayud de l’Institut Français de Psychanalyse Appliquée (http://www.ifpa-france.com/article_apprendre_pardonner.htm)

 

PARDONNER, C’EST PARFOIS COMPRENDRE L’AUTRE

Comprendre que votre bourreau a lui-même été un enfant maltraité, abusé peut atténuer votre ressentiment (pas toujours, mais souvent).

Là encore, il ne s’agira pas ici non plus de l’excuser, ni d’oublier mais de COMPRENDRE ce qui a pu motiver un comportement de bourreau (vous comprendrez dans la deuxième partie de l’article pourquoi cette phase peut se révéler ESSENTIELLE)

le pardon

 

PARDONNER C’EST ÉVITER DE TRANSMETTRE HAINE, RESSENTIMENT et DESIRS DE VENGEANCE AUX GENERATIONS FUTURES

Tout le monde connaît l’histoire de Romeo et Juliette, deux familles ennemies qui se poursuivent d’une haine féroce depuis des siècles et qui se réconcilient à la mort des deux amoureux

Vous avez sûrement entendu parler de a vendetta ‘ont Wiképedia nous donne la définition elle désigne dans les régions méditerranéennes la vengeance d’un meurtre ou d’une simple offense qui implique tous les parents et engendre l’affrontement de deux familles sur une longue période. Des personnes se sentant offensées décident de « faire justice elles-mêmes », c’est-à-dire que la punition se fait en dehors de l’État.

 

PARDONNER C’EST VOUS DONNER UNE SERIEUSE CHANCE DE RESTER EN BONNE SANTÉ

La rancune, la colère, les désirs de vengeance, la haine, les ressentiments … sont de véritables poisons pour l’organisme et de plus en plus de médecins (Bernie Siegel, Thierry Jansen tirent la sonnette d’alarme. Attention aux sentiments négatifs

Il y a le stress bien sûr qui peut vous conduire à l’hôpital pour maux de ventre, de tête, ulcères mais des études très sérieuses ont prouvé que la colère et autres états négatifs augmentent le risque de maladies coronaires

 

PARDONNER NE VEUT PAS DIRE RENONCER ÀVOS DROITS

La phase du jugement pour reconnaître vos droits qui ont été bafoués est souvent le moment qui permet de tourner la page. Dans un article récent paru dans la page «Opinions» de la Tribune de Genève, (http://danieleb.blog.tdg.ch/archive/2011/02/27/12d409ac5f81b106ec1fdd42e44bac4f.html)

Jean-Noël Cuénod posait la question du pardon : Est-il une marque de faiblesse ? Est-il possible ?

Pardonner est un acte individuel. Une décision que l’on prend, par conviction, par foi, par fidélité à des valeurs. C’est à mon avis un acte de courage, qui prouve la force de celui qui pardonne et non la faiblesse. Le pardon libère de l’énergie, rend plus libre celui qui pardonne.  (…)

Mais la justice doit suivre son cours en toute occasion. La vengeance personnelle n’a pas lieu d’être, elle avilit celui qui l’utilise (la part de monstruosité en nous dont parle J-N Cuénod). Si le pardon est d’ordre individuel, la justice est l’affaire de la société. Elle doit utiliser tous les moyens possible pour rendre une justice équitable. Porter une affaire devant un tribunal est nécessaire, tout en n’excluant pas le pardon individuel. Ainsi, pardon et justice ne sont pas antagonistes. Les deux sont nécessaires à la vie en groupe, en société.

Bien, la première partie de cet article est maintenant terminée et dans 15 jours je vous livrerai les techniques qui vous permettront de PARDONNER AUX AUTRES ET À VOUS-MÊME

Exercice

En attendant le prochain article, faites la liste de toutes les personnes qui vous ont offensés, humiliés, trahis, etc enfin toutes les personnes à pardonner.

 

Soyez exhaustifs  vous travailler pour votre mieux-être alors prenez votre temps ça vaut la peine

 

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34 Réponses to “Pardonner ou pas, c’est votre choix”

  1. Bonsoir Sylviane,

    Je trouve que le mot , est vraiment très difficile à définir. C’est vrai que ton article donne envie de pardonner. Mais le fait de ne pas oublier entraîne un désir de vengeance, de souffrance. Ces sentiments sont parfois ingérables, et peuvent nous empêcher de pardonner.

    Je suis d’accord avec toi sur le principe que ne pas pardonner, peut gâcher notre vie, et causer un état de stress permanent. Mais personnellement je trouve que la souffrance est plus forte que tout ça, il y a des choses qui peuvent rester gravés à l’esprit et qui vont nous empêcher de pardonner.

    Je ne sais pas ce que tu en pense ! Mais c’est mon point de vue.

    Amicalement
    Abdel
    le dernier article de abdel de trai_anxiété ,lutter contre l’anxiété en changeant votre mode d’alimentation, ça vous interesse !My Profile

    • 5 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Bonjour Abdel,

      Plus tu vieillis plus tu te rends compte que ressasser vengeance et ressentiment sont de véritables poisons.

      J’ai haï mon ex-mari et n’ai pas arrêté de « déblatérer » sur son compte pendant des lustres, résultat j’ai empoisonné la vie de mes enfants car finalement je l’avais choisi cet homme et même sice mariage n’aurait jamais dû avoir lieu j’avais quand même eu 2 enfants avec lui non ?

      Avec le temps (comme dirait Leo Ferré) tu te rends compte que ces ressentiments, ces frustrations te fichent « TA VIE » (pas celle du voisin) complètement en l’air.

      J’ai eu beaucoup de chance de rencontrer des personnes qui m’ont aidée dans cette démarche et moi j’ai eu l’intuition de les écouter. C’est ce qui m’a sauvée car j’allais droit dans le mur et certainement qu’aujourd’hui je vivrais seule et abandonnée de mes enfants pour cause d’aigreur et d’amertume.

      Dans 15 jours, la fin de l’article avec les techniques qui m’ont vraiment permis de pardonner avec le temps car le temps est un grand facteur de cicatrisation

      Merci pour ta fidélité
      le dernier article de sylviane ,Pardonner ou pas, c’est votre choixMy Profile

      • 12 octobre 2012

        Damien Répondre

        Pardonner ou pas?
        Tout simplement je ne peut pas le faire actuellement, ça fera 10 mois que ma compagne m’a trompée avec la personne la plus proche de son travail, son patron..
        Je suis tombé de haut, l’humiliation, la colère, contre elle, contre lui et contre de moi de mettre aperçu de rien.La confiance perdue, l’impression de la voir en moitié, une partie d’elle celle que j’aime que je connais depuis si longtemps avec qui j’ai eu 2 enfants et partagés tant de choses ensembles et puis cette autre partie d’elle maintenant qui me dévoile une personne que je connait pas. Alors j’ai des envies de vengeances contre elle ou lui, par moment quand j’ai certaines images qui passent devant moi.
        Est ce qu’avec le temps, ça passera … Nous sommes toujours ensembles mais je vois biens que quelques chose est cassé.
        Pardonner, je sais que c’est l’élément qui me permettrait d’avancer, de repartir.
        Je ne me voit pas actuellement ,devant elle prononcer ce mot.

        • 14 octobre 2012

          sylviane Répondre

          Bonjour Damien,

          Combien je vous comprends car être trahi est la pire des choses et pour l’avoir vécu je sais que ce n’est pas du jour au lendemain que le travail se fait.

          Pour tout vous dire, je n’ai plus jamais eu confiance en mon mari et avec beaucoup de difficulté, je me lie d’amitié depuis donc vous devez souffrir et les idées de vengeance m’ont occupé l’esprit pendant un bon bout de temps (la vie s’est chargée pour les deux de leur faire comprendre que certaines choses ne se font pas mais c’est une autre histoire)

          Le temps est le plus grand « cicatriseur » et mercredi je vais mettre en ligne la deuxième partie de l’article avec des techniques que j’ai vraiment expérimentées et surtout pour le pardon vous n’avez pas besoin de lui dire, on pourrait dire que c’est un contrat entre vous et vous donc pas besoin de le verbaliser avec votre femme

          L’exercice des lettres est d’une efficacité redoutable alors croyez-moi prenez le temps de le faire comme vous dites c’est ce qui vous permettra d’avancer

          Si vous d’autres questions n’hésitez pas à me contacter
          le dernier article de sylviane ,Ecoutez-vous les signes que vous envoie votre intuitionMy Profile

  2. 4 octobre 2012

    Albin Répondre

    Bonjour Sylviane,

    pardonner ou garder de la rancœur et du ressentiment en soi ?
    C’est une très bonne question à se poser. Même si cela peut paraître (très) difficile, il est vrai que quand on pardonne, on devient non seulement plus libre mais surtout plus fort !

    C’est un sentiment très étrange, mais tellement agréable et puissant.
    Merci pour ton article.

    Excellente journée,

    Albin
    le dernier article de Albin ,La nouvelle thérapie, 5ème semaine & finMy Profile

    • 5 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Oui Albin,

      Garder le ressentiment/poison à l’intérieur ou se donner le droit finalement d’aller mieux et de ne pas être « victime »

      Eternelle question même si dans la plupart des cas le pardon, comme je le disais à Abdel devient une évidence avec le temps.

      Le temps est le facteur ami du pardon
      le dernier article de sylviane ,Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiquesMy Profile

  3. Chere Sylviane :

    Ce que je ressens , c’est très simple…ont peut pardonner et pas oublier, mais sans aucun esprit de vengeance…!!!

    Beijinho Grande

    • 5 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Oui Luis,

      Nous avons, quant à moi, un devoir de « mémoire » pour tous ces gens de part le monde qui sont morts assassinés pour une cause ou une autre.

      Qu’ils soient nazis, Khmers rouges, les amis de Pinochet et aujourd’hui la Syrie (pour n’en citer que quelques-uns) tous ces assassins sont des barbares mais la violence engendre la violence et c’est pourquoi le désir de vengeance ne peut mener qu’à la violence.

      Ainsi on se met au mêe niveau que ces barbares?

      Est-il facile de pardonner ? NON vraiment pas mais c’est le seul chemin vers la liberation
      le dernier article de sylviane ,Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiquesMy Profile

  4. Bonjour Sylviane.
    Je suis tout à fait d’accord avec toi il faut absolument pardonner. Lorsque l’on voit dans certaines familles des pardons qui n’ont pas été donnés au moment voulu et qui ce transmettent de père en fils ou de mère en fille.
    On transmet de la haine et non pas l’amour qu’on devrait apprendre à nos enfants.
    Très bonne journée.
    Danièle
    le dernier article de Danièle de Forme et bien-être ,Le cholestérol est bon pour la santé, évitez les statinesMy Profile

    • 5 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Bonjour Danièle,

      Oui il est essentiel de pardonner et je pense que c’est généralement l’aboutissement d’une démarche spirituelle.

      Quand je me suis lancée sur ce chemin, moi qui prône tellement la cohérence il m’a vite apru évident que le premier pas passait par le pardon.

      Pas facile mais libérateur
      le dernier article de sylviane ,Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiquesMy Profile

  5. 7 octobre 2012

    Sco@routine couple Répondre

    Bonjour Sylviane,

    Tu as raison : le pardon est fait pour soi-même.

    Il veut dire : «Pars donc». Va-t’en. Je me libère.

    Amicalement et vivement la suite,

    Sco!
    P.S. J’ai peine à croire que avais des idées de commettre l’irréparable. Je me doute bien que c’était dans une autre vie!
    le dernier article de Sco@routine couple ,Accepter l’autre tel qu’il est : pas facile?My Profile

    • 7 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Oui Sco, c’était dans une autre vie, aujourd’hui j’en ris mais pas vraiment à l’époque.

      Se sentir trahie par sa meilleur ami/son meilleur ami ça arrive tous les jours mais quand ça t’arrive à toi les choses sont différentes et j’avais vraiment envie de les trucider TOUS LES DEUX

      Tu peux imaginer le stress de mes pauvres parents !!!

      Le pardon est tout à fait comme tu le dis : une libération, pars et surtout ne reviens pas
      le dernier article de sylviane ,Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiquesMy Profile

  6. 7 octobre 2012

    zenie Répondre

    Bonjour Sylviane, je crois qu’on vit tous avec des blessures d’avant plus ou moins grandes.

    Ensuite, je pense qu’on a tous le choix sur ce qu’on en fait, on peut choisir de les garder car c’est notre histoire ou de s’en libérer pour passer à autre chose.

    Ca me fait penser à une phrase : « peu importe ton passé, choisis qui tu veux être. »

    zenie
    le dernier article de zenie ,Voler avec les oiseauxMy Profile

    • 7 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Oui Zénie, tout est là rester/stagner et ressasser ses blessures (les rouvrir même) ou passer à autre chose.

      J’ai mis du temps à pardonner mais aujourd’hui quand je rencontre mon ex pas d’animosité et je suis la personne que j’ai toujours voulu être cependant je dois dire que tout ce qui a été vécu de dur, très dur même avec lui m’a permis de grandir.

      J’en ai tiré les leçons, positives, et je progresse à petit pas mais je progresse

      Il y a sûrement des blessures qui sont plus difficiles à cicatriser que d’autres comme la perte d’un enfant qui, pour moi, est le summum de la douleur pour un parent mais j’ai connu des parents qui ont réussi à le faire.

      Et là je dis Chapeau !
      le dernier article de sylviane ,Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiquesMy Profile

  7. 8 octobre 2012

    Bernadette GILBERT Répondre

    Pour moi, la notion la plus importante, en parlant pardon, est qu’il permet de se reconstruire, de passer à autre chose alors que la rancoeur entretient la rage et bouffe l’énergie…
    Mais il faut du temps et beaucoup de lâcher-prise pour arriver à pardonner, ce qui n’est pas excuser.
    le dernier article de Bernadette GILBERT ,Menu minceur et santé : fruits à gogo !My Profile

    • 8 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Oui Bernadette, je crois que le facteur temps est essentiel à moins d’être le Dalai-Lama car il y a des chagrins qui mettent du temps à s’amoindrir je pense aux morts d’enfants, ça il faut vraiment du temps mais je connais des gens qui y sont arrivés avec beaucoup de courage
      le dernier article de sylviane ,Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiquesMy Profile

  8. 8 octobre 2012

    alexcastroferreira Répondre

    il n est pas facile de pardonner mais tellement liberateur…il m a fallut pas mal d annees de therapies pour pardonner a mes agresseurs mais cela s est fait et aujourd hui je peux en parler sans emotion ni rancoeur. merci pour ton article je suis bien d accord avec toi. bonne semaine

  9. 9 octobre 2012

    Julien Répondre

    Plus que le pardon, je trouve que « l’oubli’ a son importance. Il faut laisser le passé de coté et avancer. Pardonner, c’est surtout un bon moyen d’oublier…
    le dernier article de Julien ,L’eau : un remède contre la migraine ?My Profile

    • 9 octobre 2012

      sylviane Répondre

      L’oubli est parfois impossible, des parents qui ont perdu un enfant me paraît totalement impossible à oublier mais avec le temps, on n’oublie pas mais la douleur devient plus supportable
      le dernier article de sylviane ,Aidez-nous à sauver des vies humainesMy Profile

  10. Bonjour Sylviane,
    Pardonner n’est pas une décision mentale, elle doit venir du coeur et ce n’est pas une énergie facile à trouver.
    Je vois que tu as fait tout ce chemin pour passer du « trucidage légitime » au chemin d’ouverture.
    Parfois pardonner l’autre est possible mais se pardonner soi-même l’est moins. On se sent responsable d’avoir généré les problèmes et on s’en veut.
    Se trouver des circonstances atténuantes s’avère tout aussi difficile que trouver la compassion pour l’autre.
    le dernier article de hannah@technique Tipi ,Trouver la paix grace au langage des couleursMy Profile

    • 10 octobre 2012

      sylviane Répondre

      Bonjour Hannah,

      Non, le pardon n’est pas facile et tu verras dans quelles circonstances j’ai fini par pardonner à mon ex-mari (qui était déjà ex)

      C’est une démarche qui libère mais qui est pavée d’embûches, non ce n’est vraiment pas facile mais surtout parce que la mémoire des souffrances endurées ravivées par un mental hyper puissant nous embourbe encore davantage
      le dernier article de sylviane ,Ecoutez-vous les signes que vous envoie votre intuitionMy Profile

  11. 11 octobre 2012

    Christian Répondre

    Salut Sylviane,

    Le pardon n’est-il plutôt quelque chose qui se mérite et pas un cadeau que l’on fait aux autres ou que l’on fait égoïstement (dans le bon sens du terme) à soi-même

    Est-ce possible de pardonner à quelqu’un qui n’a aucun regret?

    C’est sans doute possible pour certains mais je pense que celui qui ne pardonne pas dans ces circonstances n’est sans doute pas plus mal dans sa tête, que du contraire.

    Pour ma part je serais en contradiction avec moi-même. Je ne pourrais pas pardonner à quelqu’un qui ne demande même pas pardon ou qui n’exprime pas le moindre regret.

    Pas de pardon pour celui qui fait un grand pipi dans le fleuve tranquille qu’est ma vie.

    Sauf peut-être si après il met un peu de canard W.C. pour rééquilibrer la biodiversité.

    Alors, on peut peut-être envisager de lui pardonner. Avec le temps (pas tout de suite, il n’y a rien à faire, c’est dans mon tempérament).

    Maintenant, « quelle peine pour quel délit » (déformation professionnelle)?

    Grooosse question aussi! La mesure de la peine n’est-elle pas en soit une « échelle » dans le pardon .

    Là ou je me satisfais d’un peu de canard W.C. d’autres n’exigeraient-ils pas le dragage total du fond du fleuve?

    Enfin moi, si il n’exprime même pas un peu de regret, je n’espérerais qu’une chose, c’est qu’il se coince la peau des roudoudous en refermant sa braguette.

    Et je dirai même, sans faire d’introspection, que c’est bien fait pour lui.

    @+
    Christian.

  12. 11 octobre 2012

    sylviane Répondre

    Christian,

    Tu sais il arrive un moment où le pardon nous apparaît comme la seule chose possible pour faire la paix avec notre passé.

    Je me fiche éperdument aujourd’hui que celui qui m’a trompée, battue, trahie regrette ou pas (en réalité aucun remords ni regret) car le pardon m’a permis de passer à autre chose, rien de plus je trainais mon passé comme un boulet, c’est fini.

    J’ai pardonné à lui, aux parents, A MOI SURTOUT, et à tout le monde mais pas pour eux précisément pour moi.

    Pardonner est un long chemin et je parle précisément de cela dans l’article de la semaine prochaine
    le dernier article de sylviane ,Ecoutez-vous les signes que vous envoie votre intuitionMy Profile

  13. 15 octobre 2012

    Marina Répondre

    Pardonner est avant tout tourner une page qui nous immobilise dans les ressentiments passé! Pardonner,on le fait avant tout pour soi,pour se libérer du boulet de nos souffrances et avancer! Très bon article,merci!
    le dernier article de Marina ,TROUVER/RETROUVER LA CONFIANCE EN SOIMy Profile

    • 15 octobre 2012

      Sylviane JUNG Répondre

      Bonjour Marina,

      Oui c’est vrai que pardonner quand on vient de s’attraper de plein fouet une tragédie n’est pas aisé mais avec le temps on se rend compte que c’est la seule façon de continuer sa vie, je crois sincèrement que le facteur temps est important

      Merci et à bientôt

    • 15 octobre 2012

      Sylviane JUNG Répondre

      Marina, pourquoi ne peut-on pas faire de commentaires sur votre site ?

  14. 15 octobre 2012

    Djagba Répondre

    Pardonner c’est la premiere clé de la paix,de l’evolution pardonner c’est la meilleure solution de tout problème m6 sylviane

  15. 6 novembre 2012

    The Life List Répondre

    Je suis on ne peut plus d’accord avec cette idée ! Il faut savoir pardonner pour évoluer. Le passé ne changera pas quoi qu’il en soit, le seul à qui l’on fait du mal, c’est soi même.
    le dernier article de The Life List ,Comment vivre plus heureux dés aujourd’hui ?My Profile

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