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Sûrement en lisant ces lignes , vous vous dites « cette pauvre Sylviane a perdu la tête » eh bien pas du tout car même si vous lisez partout qu’il ne faut pas se comparer aux autres eh bien dans cet article je vais vous prouver le contraire. Vous êtes intrigués parce que tout le monde dit le contraire …

SANS STRESS AUX EXAMENS : MODE D’EMPLOI Passer des examens qu’ils soient scolaires ou pas est généralement une source de stress, stress qui peut souvent être diminué et même éradiqué.  Mais comment faire alors, comment arriver le jour de l’examen sans angoisser, sans avoir des papillons dans l’estomac ?

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger STRESSÉ, DÉPRIMÉ,  VOUS ÊTES SUR LE POINT DE SOMBRER, QUE FAIRE ? « Tous les dragons de notre vie ne sont peut-être que des princesses qui attendent de nous voir heureux ou courageux ». Rainer Maria Rilke

Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE POUR ENTRER EN HYPNOSE ET OBTENIR DES RÉSULTATS EXTRAORDINAIRES: LA MÉTHODE DE ROSSI   J’ai le plaisir de vous présenter un article invité de Quentin du blog Les Outils du Mentaliste.. Vous allez pouvoir vous entraîner à l’auto-hypnose et profiter de la méthode …

«On a besoin d’être accepté et aimé par autrui, mais on est incapable de s’accepter et de s’aimer soi-même. Plus on a d’amour-propre, moins on se maltraite» (« Les quatre accords toltèques » de Don Miguel Ruiz)

Je viens de publier un article invité    LE STRESS REND MALADE  sur le BLOG « SE SOIGNER AUTREMENT Pourquoi ?  Comment ?   

Antidote stress- changez de perspective Acceptez ce qui arrive. C’est le premier pas en vue de maîtriser les conséquences d’un malheur. –  William James